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夏天来了，太阳也变得毒辣起来~是不是还在为防晒而发愁呢？今天就让我们一起从防晒原理，防晒产品选择，晒后修复护理等多方面做起，来抵御紫外线的侵袭，搞定所有防晒死角！

最令人头痛的防晒“谣言” (美容大王配图)

　　最令人头痛的防晒“谣言”

　　1 室内、阴天不需防晒？！

　　辟谣：紫外线是无处不在的，无论你身处任何一个季节、任何一种环境，只要有光源的地方就有紫外线，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线，因此，防晒不仅仅是阳光下的专利！在室内和阴天也要选用SPF15，PA++的防晒产品。

　　2 戴墨镜就能给眼睛防晒？

　　辟谣：如果太阳眼镜选择不当，只能当作扮靓小道具而已。未经UV 处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，会使得瞳孔自然扩大，吸收更多紫外线。而颜色浅的普通太阳镜根本无法阻止紫外线照射，所以一定要选择有UV 防护功能的太阳镜！此外，由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面比较大的太阳镜。

　　3 晒产品当然是越厚越有效！

　　辟谣：防晒产品产生作用的确需要一定的厚度，但并不表示涂得越厚效果越好，过厚的防晒霜不但会增加肌肤负担，还容易堵塞毛孔，引发痘痘等肌肤问题。一般而言，防晒霜只需均匀地覆盖住肌肤表面就可以了。对于那些容易造成晒伤的部位，如鼻尖、脸颊、肩膀和手臂等地方，可以适当地增加用量。

　　4 晒后护理肯定是要晒伤后才做啦！

　　辟谣：不只是皮肤被晒红、晒痛、晒伤才需要晒后护理，为减少日晒产生的自由基对皮肤的影响，晒后护理其实是你每天必做的工作。日晒后，首先要多补充水分，多吃水果，以及富含矿物质的食物维持人体血液的正常酸碱度；此外，还要适量补充日晒后流失的胶原蛋白。