关键词：月经期减肥需要注意什么 月经期吃什么最好

月经期减肥方法 哪些对身体有害

导语：在“月经不调”的门诊病患中，我发现年轻女孩子比率比较大。其中一名女性患者，通过特定的饮食来控制自己的体重，而平常则以精力汤，以及水果、生菜沙拉等食物来填肚子。而月经期间，更是施行“葡萄柚减肥法”。结果，这名患者当月发现月经量减少了很多，血色也变的暗了起来；第二个月情况与此类似，甚至出现了腹痛，整个人都没有活力了。那我们应该怎样在月经期减肥呢？月经期中，哪些减肥方法是不能采用的呢？美容大王给你解读月经期瘦身方法。