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七招DIY 减肥餐帮你控制饮食量

来源：本站原创 日期：2008年09月19日 点击数：

关键词：如何控制饮食 控制饮食的方法 减肥餐DIY

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居家减肥餐DIY(美容大王配图)

　　饮食对于控制体重是至关重要的，而饮食份量多少，很多人却毫无概念。例如，白领族往往晚餐量比较大。在家做饭有利于掌握饮食份量，党你熟悉了家里的份量，不仅可以在家控制体重，而且也有助于外出就餐时加以控制。下面介绍一下怎样在家中DIY减肥餐：

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