关键词：什么时候减肥最有效 最有效的减肥时间 美容大王 哪个时间段减肥最好 美容大王

傍晚运动减肥最有效(美容大王配图)

　　傍晚运动让你的瘦身更有效

　　晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。日本的有关研究机构也提出了类似的观点：晨练不合科学，锻炼最好在晚上进行。