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杨幂分享减肥经验

导言：活泼精灵的“小东邪”郭襄这一角色，使得杨幂人气直线上升。颠覆传统，为聂小倩翻案，清纯、为爱执着，杨幂的演技得到了大家的认可。到杨幂在《仙剑三》中的雪见，更是令不少“仙剑迷”惊叹不已。古典辣妹是怎样造就的呢？ 　　
　　杨幂，可以说是美容瘦身达人哦，她的美貌让人过目难忘，而她身边的朋友也都说她是不少的美容瘦身的经验呢。
     今天，美容大王就为大家带来杨幂日常生活里的10个瘦身、减肥经验。而杨幂也强调，仅需在生活里经常用到这些瘦身经验，每个星期最少也能减掉1—2斤哦，并且是不知不觉当中减掉的，轻松又快乐！ 　　

本期杨幂减肥经验导读：
转移生活中的压力
优先摄取蛋白质
适度纵容自己的胃口
用水来替代零食
走路瘦身
吃东西要有原则
用水果替代果汁
用日记本来记录减肥
调整走路步伐
警惕低脂肪的陷阱