关键词：明星减肥的方法 美容大王 如何减肥 减肥食品有用么

明星减肥方法(美容大王配图)

　　有人会选择一些被视为减肥妙品的食物，如欧文·威尔逊爱吃芦笋、麦当娜及格温妮丝·帕特洛爱喝蒲公英茶、珍妮弗·安妮斯顿及安吉丽娜·朱莉爱吃寿司等。但杰西卡·阿尔芭及帕里斯·希尔顿却认为减肥饮品会越喝越肥，而有专家说它在心理上反而会令人吃得更多。当明星想吃甜食时，就会找来各种比较健康的替代品，如黛咪·摩尔便会吃涂上了花生酱的苹果。

　　曲奇餐单 失败的示范

　　不过，也有部分名人的方法令人质疑，例如美国歌手Kelly Clarkson和女星珍妮弗·哈德森的曲奇饼餐单，她们以四块曲奇代替早餐及午餐，而晚餐则摄取不超过900卡路里来减肥，单看两位女星的身形，已觉得成效不大。