关键词：减肥   减肥食谱   减肥方法   健康减肥
　　导言：冬天正是瘦身的好季节？美容大王告诉你瘦身食谱，让你瘦身成为家常便饭。若想拥有好身材，此机会可不能错过哦。

早餐(图片来自美容大王)
　　早餐

　　饮料(下列饮料任选1杯)

　　低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖豆浆、蜂蜜绿茶、稀饭一碗。

　　副食(下列副食任选2种

　　苹果、香蕉、白煮蛋一个、肉松半碗、茶叶蛋一个、馒头四分之一个、生菜色拉一碗、豆腐四分之一块。