关键词：吃什么不会发胖 吃什么食物不会胖 美容大王 菠菜减肥 番茄减肥 生菜减肥 比目鱼减肥 草莓减肥

能减肥的食品(美容大王配图)

很多人都幻想，如果想吃什么就吃什么，而不用担心发胖的话，该有多好啊！有些食物本来含的热量就很小，所以，你可以不必克制自己的食欲啦~以下是营养专家推荐的瘦身食物：

　　1 密瓜——每三又二分之一盎司只有30卡路里，密瓜含丰富的Va与Vv。

　　2 辣椒——无论辣或甜味，营养价值均高，尤其含纤维质。一个青椒只有35卡路里，却供应各类维生素及矿物质。